Problem-solution

+7(962)99-00-833

  •  

     

      

    НОВЫЙ ГОД:

    Что нужно, чтобы исполнилось крупное желание?

    Простая инструкция к применению

Новый год: что нужно, чтобы крупные желания исполнялись?

Блог

Декабрь и январь – два самых «важных» месяца в году, то самое время, когда почти каждый из нас задумывается над тем:

  • Где мы?
  • Куда и к чему мы пришли?
  • Чего мы достигли?
  • Что получилось, а что нет?
  • Что есть мы и чем мы являемся?

Это время, когда мы анализируем и переосмысливаем, и часто неосознанно подводим итоги и планируем следующий год… обращаю внимание, что делаем мы это чаще неосознанно и неосмысленно… разумеется, не все, но многие делают именно так… мысли просто крутятся в голове какое-то время в течение этих двух месяцев, а после благополучно растворяются в огромном множестве других «важных» мыслей… К чему это приводит?

А приводит это к тому, что к следующему декабрю-январю мы часто расстраиваемся, что большая часть задуманного так и не была достигнута… и далее мы начинаем верить, что задуманное вовсе и не так достижимо, как казалось вначале, а через какое время мы вообще забрасываем идею этого хотеть и об этом мечтать и начинаем хотеть чего-то менее желаемого, но проще достижимого…  А к чему это приводит?

Приводит это чаще всего к тому, что такие новые «заранее заниженные достижения» перестают приносить радость и удовольствие – становятся обычной рутиной… а постепенно жизнь становится серой и однообразной, мы обрастаем мхом и скукой…

Нравится ли вам такая перспектива?

Что хорошего в том, что вы выбираете именно такой путь?

За что вы держитесь и чего боитесь потерять в этом случае?

Задаю эти вопросы, что разобраться в причинах – не делать ничего, не жить, не радоваться жизни.

А можете ли вы найти по-настоящему серьезные причины, чтобы начать меняться, начать жить и радоваться жизни, получать удовольствие от каждого прожитого дня?

Уверен, что прямо так сходу трудно ответить на эти вопросы, а потому эти вопросы вам «на подумать» и вообще задуматься об этом…

Как только вы сможете найти эти серьезные причины, почему вам важно меняться и что-то изменить в своей жизни, то следующим шагом будет подумать о своих целях и желаниях на следующий год. Прекрасным рабочим инструментом для этого является трансформационная игра «Путь к мечте».

Просто подумать – этого маловато, дальше надо составить план и начать совершать шаги по плану. Но мне кажется, что у многих найдутся причины (и они будут по-настоящему уважительными и важными), чтобы не совершать или откладывать эти шаги, и многие так и будут это делать, а чувство вины в это время будет постепенно накапливаться, а вместе с ним негативные эмоции и отвращение к цели… Составляя план, мы ограничены своим представлением о мире – своим видением, а значит, не всегда картинка бывает полной и многих частей в ней не хватает. Трансформационная игра «Зеркало правды» позволяет посмотреть на цель с разных сторон и расширить видение (раздвинуть шоры), а значит дополнить картинку новой информацией и предусмотреть новые шаги.

Но при всем при этом мало запланировать, важно еще и увидеть, что вас по-настоящему мотивирует двигаться к этой цели. Без мотивации любая крупная цель обречена на провал. Но и тут тоже не все просто, ведь мотивация бывает разная.

Есть мотивация «От» (уйти от чего-то) или push-мотивация, а есть мотивация «К» (прийти к чему-то) или pull-мотивация. Важны обе, но у первой есть ограничения и предел, так как она основана на силе воле, которая у нас, обычных людей, может в какой-то момент «сломаться» и не выдержать. Реально работающей и двигающей вперед является pull-мотивация – именно она заряжает и дает энергию, притягивает и вдохновляет.

Задумайтесь над тем, что вас на самом деле мотивирует, что двигает вашими желаниями, что может «заставить» вас действовать и приносит удовольствие. Если вам нужно в этом сопровождение, то можно записаться на коуч-сессию или консультацию.

Но и это еще не все!

Когда есть серьезные причины, есть видение, цели и планы, а также мотивация, далее нужно задуматься о том, где вы сейчас, что для вас в этой цели является неким «стандартом» на сегодняшний день, какие каждодневные действия (ритуалы) привели вас к этому. Очень важно увидеть и осознать, что способствует поддержанию того, где вы сейчас по отношению к своей цели.

И вот теперь можно еще раз посмотреть на свою цель и задуматься над тем, какие каждодневные действия (ритуалы) нужно обязательно привнести в вашу жизнь, чтобы прийти к этой цели. Есть маленькая подсказка – есть что-то в вашей жизни, что вам следует делать и вы можете – необходимо перевести это в разряд «я должен».

«Я должен» означает, что вы будете делать это во что бы то ни стало просто потому, что вы дали себе слово и теперь это «ритуал».

Мы готовы предложить свою помощь и сопровождение на этом пути:

  1. Расставить приоритеты и выбрать наиболее важную сферу жизни
  2. Прояснить и сформулировать цели на год
  3. Спланировать шаги достижения цели
  4. Определить, что в этой цели по-настоящему мотивирует
  5. Обнаружить ритуалы, которые помогут реализации цели
  6. Двигаться и интегрировать изменения в жизнь

Публикации по теме:

30 выгод от участия в трансформационных играх
30 выгод от участия в трансформационных играх
30 выгод от участия в трансформационных играх
Можно получать скидки при участии в Серьезных играх
Можно получать скидки при участии в Серьезных играх
Можно получать скидки при участии в Серьезных играх
Психологическая игра как психотерапия
Психологическая игра как психотерапия
Психологическая игра как психотерапия
Что такое сюжетно-ролевые квесты?
Что такое сюжетно-ролевые квесты?
Что такое сюжетно-ролевые квесты?
Что нужно для хорошей жизни? (перевод выступления Роберта Уолдингера, часть 2)
Что нужно для хорошей жизни? (перевод выступления Роберта Уолдингера, часть 2)
Что нужно для хорошей жизни? (перевод выступления Роберта Уолдингера, часть 2)
Почему не надо платить за участие в трансформационной игре
Почему не надо платить за участие в трансформационной игре
Почему не надо платить за участие в трансформационной игре