Problem-solution

+7(962)99-00-833

Психологическая игра как психотерапия

Блог

Игровая терапия (игротерапия) — психотерапевтический метод, где в качестве инструмента воздействия на человека, выступает игра.

Характерной, как сейчас принято говорить, «фишкой» игры является ее многоплановость, свойственная также драматическому искусству. С одной стороны участник игры занимается реальной деятельностью, в ходе которой он выполняет вполне реальные действия. С другой стороны отдельные моменты этой деятельности условны, что позволят переключиться от реальной ситуации, отягощенной различными социальными обязательствами, ответственностью и множеством привходящих обстоятельств.

Игра – это перенос реальных проблем на отдельную, смоделированную ситуацию. Она ценна тем, что изначально ни к чему не обязывает человека, потому что игра – это всего лишь игра. Такая условность снимает ряд ограничений, действующих в реальной жизни, и именно в этот момент в играющем человеке запускаются процессы самовосстановления.

Игры – это цикл взаимодействий, направляемых человеком на получение желаемых эмоций, дефицит которых наблюдается в повседневной жизни. Здесь два важных аспекта: во-первых, есть возможность вывести в сознательную сферу подавляемые чувства. Во-вторых, есть возможность выразить накопившуюся бурю эмоций, тем самым сделав возможным спокойную работу с подавляемой частью личности.

Психотерапевтические игры позволяют вступить в контакт со своими собственными желаниями и ресурсами. Это требует деликатной и иногда продолжительной работы. Общеизвестно, что в процессе своего развития человеку приходится смиряться со многими неприятными ситуациями и подавлять свои негативные чувства. Так образуется часть личности, в которой и собраны все подавленные переживания. Чем больше эта часть личности (темная сторона), тем менее полноценной жизнью живет человек. Человека тянет испытать те чувства (страх, унижение, жажда возмездия, отчаяние, тревога, неуправляемые агрессивные и сексуальные импульсы), которые когда-то блокировали его энергию. Подавив те давние свои (невыносимо) сильные чувства, он подавил в себе, в какой-то степени, вообще способность чувствовать. И тем самым способность жить более полной жизнью.

Психологические игры позволяют интегрировать те части себя, которые были подавлены, и вернуть себе полноту жизни, без ущерба для окружающих. Чем большую часть в психике человека занимает подавленная часть личности (чем меньше его любили в детстве), тем безрадостнее его жизнь, и тем больше вероятность негативных последствий для него: депрессии, отсутствие желания что-то делать, утомляемость, зависимости, склонность к преступлениям, несчастная личная жизнь, психосоматические болезни, безответственное поведение и прочие беды.

Психолог может "назначить" клиенту ту или иную игру, которая поможет проработать определенную область (или тему). Эффект игротерапии определяется тем, что играющий получает новый опыт межличностных отношений. Отношения свободы и сотрудничества формируются взамен отношений принуждения и агрессии и приводят к психотерапевтическому эффекту, создавая положительный фон настроения и помогая найти ресурс.

«Мастер двух миров» - это одна из терапевтических трансформационных игр, использовать ее можно как для диагностики общего психологического состояния, так и для коррекции реальных жизненных проблем.

Публикации по теме:

Трансформационные игры не для всех!
Трансформационные игры не для всех!
Трансформационные игры не для всех!
Новогодние желания и серьезные игры
Новогодние желания и серьезные игры
Новогодние желания и серьезные игры
Умерла Вероника...
Умерла Вероника...
Умерла Вероника...
Мама, мамочка, мамуля...
Мама, мамочка, мамуля...
Мама, мамочка, мамуля...
30 выгод от участия в трансформационных играх
30 выгод от участия в трансформационных играх
30 выгод от участия в трансформационных играх
Два заблуждения о деньгах
Два заблуждения о деньгах
Два заблуждения о деньгах