Problem-solution

+7(962)99-00-833

Психологическая игра как психотерапия

Блог

Игровая терапия (игротерапия) — психотерапевтический метод, где в качестве инструмента воздействия на человека, выступает игра.

Характерной, как сейчас принято говорить, «фишкой» игры является ее многоплановость, свойственная также драматическому искусству. С одной стороны участник игры занимается реальной деятельностью, в ходе которой он выполняет вполне реальные действия. С другой стороны отдельные моменты этой деятельности условны, что позволят переключиться от реальной ситуации, отягощенной различными социальными обязательствами, ответственностью и множеством привходящих обстоятельств.

Игра – это перенос реальных проблем на отдельную, смоделированную ситуацию. Она ценна тем, что изначально ни к чему не обязывает человека, потому что игра – это всего лишь игра. Такая условность снимает ряд ограничений, действующих в реальной жизни, и именно в этот момент в играющем человеке запускаются процессы самовосстановления.

Игры – это цикл взаимодействий, направляемых человеком на получение желаемых эмоций, дефицит которых наблюдается в повседневной жизни. Здесь два важных аспекта: во-первых, есть возможность вывести в сознательную сферу подавляемые чувства. Во-вторых, есть возможность выразить накопившуюся бурю эмоций, тем самым сделав возможным спокойную работу с подавляемой частью личности.

Психотерапевтические игры позволяют вступить в контакт со своими собственными желаниями и ресурсами. Это требует деликатной и иногда продолжительной работы. Общеизвестно, что в процессе своего развития человеку приходится смиряться со многими неприятными ситуациями и подавлять свои негативные чувства. Так образуется часть личности, в которой и собраны все подавленные переживания. Чем больше эта часть личности (темная сторона), тем менее полноценной жизнью живет человек. Человека тянет испытать те чувства (страх, унижение, жажда возмездия, отчаяние, тревога, неуправляемые агрессивные и сексуальные импульсы), которые когда-то блокировали его энергию. Подавив те давние свои (невыносимо) сильные чувства, он подавил в себе, в какой-то степени, вообще способность чувствовать. И тем самым способность жить более полной жизнью.

Психологические игры позволяют интегрировать те части себя, которые были подавлены, и вернуть себе полноту жизни, без ущерба для окружающих. Чем большую часть в психике человека занимает подавленная часть личности (чем меньше его любили в детстве), тем безрадостнее его жизнь, и тем больше вероятность негативных последствий для него: депрессии, отсутствие желания что-то делать, утомляемость, зависимости, склонность к преступлениям, несчастная личная жизнь, психосоматические болезни, безответственное поведение и прочие беды.

Психолог может "назначить" клиенту ту или иную игру, которая поможет проработать определенную область (или тему). Эффект игротерапии определяется тем, что играющий получает новый опыт межличностных отношений. Отношения свободы и сотрудничества формируются взамен отношений принуждения и агрессии и приводят к психотерапевтическому эффекту, создавая положительный фон настроения и помогая найти ресурс.

«Мастер двух миров» - это одна из терапевтических трансформационных игр, использовать ее можно как для диагностики общего психологического состояния, так и для коррекции реальных жизненных проблем.

Публикации по теме:

Последствия психотерапии
Последствия психотерапии
Последствия психотерапии
Что нужно для хорошей жизни? (перевод выступления Роберта Уолдингера, часть 1)
Что нужно для хорошей жизни? (перевод выступления Роберта Уолдингера, часть 1)
Что нужно для хорошей жизни? (перевод выступления Роберта Уолдингера, часть 1)
Новая колода ассоциативных карт «Архетипы Личности» (Archetypes of Personality)
Новая колода ассоциативных карт «Архетипы Личности» (Archetypes of Personality)
Новая колода ассоциативных карт «Архетипы Личности» (Archetypes of Personality)
Новогодние желания и серьезные игры
Новогодние желания и серьезные игры
Новогодние желания и серьезные игры
Почему не надо платить за участие в трансформационной игре
Почему не надо платить за участие в трансформационной игре
Почему не надо платить за участие в трансформационной игре
Новый год: что нужно, чтобы крупные желания исполнялись?
Новый год: что нужно, чтобы крупные желания исполнялись?
Новый год: что нужно, чтобы крупные желания исполнялись?