Problem-solution

+7(962)99-00-833

  •  

     

     

     

    ПРИШЛО ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ

Трансформационный тур «Самуи – время для себя»

Мероприятие

Самуи - уютный остров в Сиамском заливе с живописной природой, многообразием морских лагун и бухт. Он знаменит протяженными пляжами и прозрачной голубой водой. Воздух на острове чистый, мягкий, с приятным морским ветерком. Это место выбирают в основном самостоятельные путешественники, здесь редко встретишь «пакетных» туристов.

Тропическая природа занимает значительную часть острова. И прежде всего это надо видеть своими глазами, а не читать об этом))

Приглашаем вас принять участие в авторском трансформационном туре на Самуи, который сочетает в себе приятное с полезным.

Что вас ожидает в авторском туре?

  • Чистые песчаные пляжи, уникальная природа тропических джунглей – настоящее райское место для отдыха. 
  • Физическая активность каждое утро для тонуса тела – групповые занятия с мастер-тренером по групповым фитнес-программам. 
  • Трансформационные игры по вечерам – возможность прийти к гармонии с собой и найти ответы на важные вопросы. 

Успейте воспользоваться уникальной возможностью сейчас, потом всё будет гораздо дороже.

Чем полезно участие в туре?

  • Вы насладитесь чудесным пляжным отдыхом в настоящем райском месте - на острове Самуи
  • У Вас будет возможность привести свое тело в состояние здорового тонуса
  • Вы сможете пройти курс Romane’s Pilates с одним из лучших мастеров-тренеров в WordClass
  • Отдых на острове вдали от активной жизни помогает отвлечься от городской суеты и по-настоящему расслабиться
  • Вы сможете попробовать экзотическую кухню Тайланда и насладиться тропическими фруктами
  • Вы сможете наполнить свою жизнь новыми смыслами или прийти к ясности
  • При наличии запроса есть возможность провести Системные расстановки по вашему запросу
  • Вы получите огромный заряд сил и энергии на весь год

Условия участия

Авторский трансформационный тур «Самуи - время для себя» рассчитан на 10 дней (9 ночей), группа будет небольшая (до 10 человек), а потому планировать участие необходимо заранее. 

Все вопросы по организации тура и бронированию заявки вы можете задавать по телефону (WhatsApp) +79629900833. 

Предварительные даты:

с 9 января по 18 января 2020 года (вылет из Москвы 8 января)

Стоимость участия в трансформационном туре

  • при раннем бронировании - не позднее 29 сентября – 1790 долларов с человека (по курсу Сбербанка в рублях)*
  • при бронировании после 29 сентября, но не позднее, чем за 1 месяц до назначенной даты – 1890 долларов с человека (по курсу Сбербанка в рублях)*

* Оформление тура через туристическое агентство!

Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату в размере 10 000 р - организационный сбор (не возвращается). Оставшуюся часть стоимости по курсу в рублях на день оплаты можно внести частями, но остаток не позднее, чем за 2 недели до начала тура. Все вопросы можно задать по телефону (или WhatsApp) +79629900833. 

ВАЖНО!

Есть возможность присоединиться к туру без участия в трансформационной программе. Поэтому можно брать с собой партнеров, друзей и родственников.

Стоимость участия в туре без программы:

  • 1590 долларов с человека (по курсу Сбербанка в рублях) при раннем бронировании - до 29 сентября
  • 1690 долларов с человека (по курсу Сбербанка в рублях) при бронировании после 29 сентября, но не позднее, чем за 1 месяц до назначенной даты

Разрешается также брать детей старше 11 лет. Но к сожалению, для детей программа не предусмотрена.

Если у вас появится желание принять участие в трансформационной программе, то можно произвести оплату на месте (правда это будет гораздо дороже) - уточняйте по телефону (или WhatsApp) +79629900833.

 

 

Что включено в стоимость:

  • Перелет Москва – Самуи – Москва (с 1 пересадкой)
  • Групповой трансфер от Аэропорта до отеля в день прилета, обратно в день вылета
  • Проживание в 3*** отеле Centra Coconut Beach Resort Samui на первой линии у моря – двухместное размещение в стандартных номерах, при доплате возможно одноместное размещение.
  • Завтраки в отеле типа «шведский стол»
  • Туристическая страховка на весь период путешествия
  • Комбинированная групповая Фитнес – программа по утрам (1 час) – не менее 7 занятий за весь период
  • Трансформационные игры по вечерам (4-5 часов) – не менее 5 игр за весь период
  • Обзорная экскурсия по острову с русско-говорящим гидом (4-5 часов)

 *****

Что не включено в стоимость:

  • Индивидуальный трансфер, если вы прилетаете отдельно от группы - в среднем 50 долларов
  • Питание (обеды и ужины) – в среднем 30-50 долларов в день, можно оформить пакет «обед+ужины» при отеле
  • Одноместное проживание - примерно +400 долларов
  • Экскурсионные программы – ориентировочно 100-200 долларов за экскурсию
  • Индивидуальные занятия по пилатесу с мастер-тренером Дмитрием Гавриловым
  • Разработка индивидуальной программы тренировок с мастер-тренером Дмитрием Гавриловым
  • Индивидуальная психологическая работа по личному запросу с Александром Бодровым
  • Все прочие расходы, не указанные в программе
  • Все прочие расходы при непредвиденных ситуациях, связанных со стихийными бедствиями

Распорядок дня

7:00 – 9:00 – Завтрак «шведский стол»

9:00 – 10:00 – Утренняя медитация у моря

10:00 – 11:00 – Фитнес программа

11:00 – 13:00 – Свободное время

13:00 – 14:00 – Обед

14:00 – 17:00 – Работа с личными запросами

17:00 – 19:00 – Свободное время

19:00 – 20:00 – Ужин

20:00 – 23:00 – Трансформационные игры

Подробнее читайте ниже >>>

Программа тура «Самуи – время для себя»

День 1

Мы прилетаем на остров примерно в 15-16 часов по местному времени, добираемся до нашего отеля и заселяемся в номера. В первый день нужно успеть окунуться в море и поздороваться с ним! Вечером можно прогуляться по местности. А примерно в 21:00 состоится знакомство участников в игровом формате. Мы все разные и нам вместе предстоит прожить целых 10 дней, а для этого желательно сформировать близкие отношения.

День 2 – День 9

Остров Самуи – это райское место для спокойного отдыха с желтым песком и чистым морем. Наша программа называется «Время для себя», а это значит, можно полностью расслабиться и на 10 дней забыть о скорости и суете больших городов – побыть с собой, насладиться «ничегонеделанием».

Сочетание групповых физических и психологических программ позволяет соединить «верх» с «низом» - духовное с телесным. Тропический воздух и мягкое море добавят спокойствия и внутренней тишины. Содержание программы направлено на гармонизацию, соединение с внутренними ресурсами и целостность.

По утрам у вас будет возможность почувствовать свое тело и восстановить его здоровый тонус с помощью упражнений Пилатеса и не только. По вечерам вы сможете при желании принять участие в трансформационных играх с актуальными для вас запросами.

Практически каждый день во время жаркого палящего солнца с 14:00 до 17:00 – время для личных запросов. Это время можно посвятить личным физическим тренировкам с мастер-тренером Дмитрием Гавриловым: составить персональную программу и привести ваше тело в идеальную форму благодаря интенсивному курсу. Это время можно посвятить решению личных психологических запросов в различных форматах: от психологического консультирования или коучинга, до системных расстановок в групповом формате. Выход за рамки обыденности позволяет процессам протекать гораздо глубже. А наличие сопровождения обеспечивает безопасность внутренних изменений и своевременную корректировку.

Разумеется, будет возможность самостоятельно встретить рассвет и проводить закат солнца, и зафиксировать эти чудесные моменты на фото или видео.

Вас также ожидает обзорная экскурсия по острову, на которой вы увидите основные достопримечательности этого райского места, поклонитесь Большому Будде и приобретете сувениры.

При желании можно будет также пройти целый курс тайского массажа – один из самых лучших способов расслабить наше напряженное мегаполисом тело. Это можно сделать непосредственно в отеле, тем более что одна процедура на выбор уже включена в стоимость вашего тура.

Самуи – это возможность попробовать настоящую азиатскую кухню. Вы сможете обедать и ужинать в самом отеле или в округе – мы подготовим для вас список рекомендованных мест. Кроме того, здесь можно вдоволь насладиться тропическими фруктами – свежий холодный смузи из натурального манго с маракуйей – это просто райское наслаждение!

Уделите время для себя, своего тела, своего духа. Чувствуйте каждый момент пребывания на острове. Мы не будем вас торопить – всё можно будет делать в своем темпе и по желанию.

День 10

Это последний день. Мы освобождаем номера и готовимся к вылету. Во избежание неприятностей мы не рекомендуем налегать на «оригинальную» еду в последний вечер перед вылетом, а также утром в сам день вылета – позаботьтесь о своем комфорте сами.

Все вопросы по организации тура и бронированию заявки вы можете задавать по телефону (WhatsApp) +79629900833.

О проживании

Для проживания мы выбрали 3*** отель Centra Coconut Beach Resort Samui на первой линии у моря. Отель расположен в глубине джунглей, на уединенном пляже Тонг Танот, на юго-западной оконечности острова Самуи. На территории отеля есть 2 бассейна, прямой выход к морскому пляжу, спа-центр Cense by Spa Cenvaree. Пляж очень чистый, оборудован бесплатными шезлонгами и зонтиками. В отеле можно брать в аренду мото-байки и велосипеды, чтобы совершить самостоятельную экскурсию по острову.

Размещение в стандартных двухместных номерах. При доплате возможно одноместное размещение. Номера просторные, с холодильником, телевизором и бесплатным WiFi.

Завтраки в отеле типа «шведский стол» включены в стоимость тура. Обеды и ужины не включены в стоимость – можно питаться как в самом отеле, так и в других ресторанах на острове. В среднем на питание может уходить 30-50 долларов в день.

Ведущие программ

Дмитрий Гаврилов - отвечает за тело)) Александр Бодров - отвечает за душу))

Мастер-тренер групповых и индивидуальных программ всемирно-известной фитнес сети WorldClass. Фитнес-специализация: Romana’s Pilates, MindBody, программы Les Mills (BodyBalance, BodyPump, RPM), групповые и персональные тренировки по аэробике; развитие гибкости; функциональный тренинг; силовые тренировки. Психолог, системный терапевт-расстановщик, системный бизнес-коуч, автор колоды карт «Архетипы личности» и проективной методики «Античные кубики», мастер трансформационных игр: «Империя магов», «7 печатей», «Зеркало правды», «Лабиринт отражений», «Путь к мечте» и т.д. (более 14 игр).

Программа для тела

Хотите сделать свое тело не только стройным, но и здоровым? В этом может помочь пилатес. Название метода придумал Джозеф Пилатес, и изначально оно звучало как «Контрология – искусство и наука контроля». Занятия пилатесом прорабатывают мышцы тела – во время тренировок одновременно задействуются мышцы спины, ног, живота, рук, шеи.

Прежде чем Джозеф Пилатес изобрел свою уникальную систему, он активно занимался йогой, гимнастикой и боксом. При разработке собственного метода он опирался на идею: организм человека обладает достаточными собственными ресурсами для исцеления от болезней. Последние возникают из-за нарушения равновесия между телом и умом. Вернуть баланс и контролировать разумом свое тело – важнейшая цель упражнений. 

Эффект от регулярных тренировок пилатеса однозначно есть: стройное гибкое тело с отличной координацией и без сильно выраженной мускулатуры. Пилатес подтягивает и делает живот плоским, выравнивает осанку и избавляет от болей в спине, опускает плечи и удлиняет шею.

Вот некоторые его преимущества:

  • Благодаря постоянному напряжению и втягиванию живота, прорабатываются глубокие мышцы, что делает живот плоским и привлекательным.
  • Повышается гибкость и подвижность суставов.
  • Выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине.
  • Упражнения помогают ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.
  • Глубокое дыхание в пилатесе улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает объем легких и кровообращения.
  • Проходит стресс и напряжение.
  • Состояние внутренних органов улучшается и происходит оздоровление всех систем организма.

Кому будет полезен пилатес?

Абсолютно всем. Эти упражнения были созданы в первую очередь для оздоровления и возвращения энергии и сил телу. Его применяют даже для реабилитации после травм и для занятий людям, чьи физические возможности ограничены. Благодаря мягким и поступательным движениям, он считается самым безопасным видом тренировок.

Есть случаи и состояния, в которых необходима предварительная консультация с врачом:

  • беременность
  • варикозное расширение вен
  • тромбоз
  • инфекционные заболевания и лихорадка
  • послеоперационное состояние
  • избыточный вес

Уже готовы начать заниматься пилатесом? Тогда присоединяйтесь к нашему туру!

***** 

Программа для души

Трансформационные игры - это возможность разобраться с собой и своей жизнью в течение нескольких часов без погружения в длительную терапию, когда вы застреваете в бесконечном колесе «работа-дом-семья» и почти не остается времени на себя, при этом сложности (напряжение, стресс, дисгармоноия, выгорание, неудовлетворенность) не проходят сами собой, а только накапливаются и становится тяжело.

Трансформационные игры - это увлекательный процесс в игровом формате, который похож на обычную настольную игру с кубиками, карточками и полями. Участники вовлекаются в игровой процесс, разбираются со сложными жизненными ситуациями и отвечают на свои сложные вопросы, ведущий сопровождает и помогает провести связь с реальной жизнью и актуальным запросом (важной на сейчас в жизни темой).

В чем отличие игр от других форматов?

Многие уже имеют/имели опыт работы с психологом/психотерапевом/коучем и каждый для себя сформировал отношение: полезно – бесполезно, работает – не работает и т.д. 

Обычно поход к такому специалисту требует внутренней готовности «разбираться» и «копаться» в себе, а также понимания, что это займет какое-то время: от 10 сессий до нескольких лет. Если вы нашли «своего специалиста», то в любом случае сможете получить пользу от «работы» и ваша жизнь в определенных сферах изменится в лучшую сторону.

Трансформационные игры предлагают ЛЕГКОСТЬ и ИГРУ для решения «сложных ситуаций» (проблем, конфликтов, трудностей). Это означает, что не надо долго собираться и настраиваться на «длительную работу» с собой. Что-то не нравится в жизни? – Приходи играть!

 

Игр сейчас много, в нашем туре вы сможете принять участие в следующих:

  • Империя магов: путь (подробнее по ссылке)
  • Империя магов: Деньги и другие ресурсы Мира
  • Империя магов: МИР
  • Исцеляющие истории (подробнее по ссылке)
  • Лабиринт отражений (подробнее по ссылке)

Все игры помогают прийти к гармонии с самим собой и окружающим Миром. Хотите гармонии? Тогда присоединяйтесь к нам!

Для бронирования места в туре необходимо внести предоплату в размере 10 000 р - организационный сбор (не возвращается). Оставшуюся часть стоимости по курсу в рублях на день оплаты можно внести частями, но остаток не позднее, чем за 2 недели до начала тура. Все вопросы можно задать по телефону (или WhatsApp) +79629900833.

Желаем вам замечательного настроения! И надеемся на скорую встречу!