Новый год: что нужно, чтобы крупные желания исполнялись?

Блог

Декабрь и январь – два самых «важных» месяца в году, то самое время, когда почти каждый из нас задумывается над тем:

Где мы?
Куда и к чему мы пришли?
Чего мы достигли?
Что получилось, а что нет?
Что есть мы и чем мы являемся?

Это время, когда мы анализируем и переосмысливаем, и часто неосознанно подводим итоги и планируем следующий год… обращаю внимание, что делаем мы это чаще неосознанно и неосмысленно… разумеется, не все, но многие делают именно так… мысли просто крутятся в голове какое-то время в течение этих двух месяцев, а после благополучно растворяются в огромном множестве других «важных» мыслей… К чему это приводит?

А приводит это к тому, что к следующему декабрю-январю мы часто расстраиваемся, что большая часть задуманного так и не была достигнута… и далее мы начинаем верить, что задуманное вовсе и не так достижимо, как казалось вначале, а через какое время мы вообще забрасываем идею этого хотеть и об этом мечтать и начинаем хотеть чего-то менее желаемого, но проще достижимого… А к чему это приводит?

Приводит это чаще всего к тому, что такие новые «заранее заниженные достижения» перестают приносить радость и удовольствие – становятся обычной рутиной… а постепенно жизнь становится серой и однообразной, мы обрастаем мхом и скукой…

Нравится ли вам такая перспектива?

Что хорошего в том, что вы выбираете именно такой путь?

За что вы держитесь и чего боитесь потерять в этом случае?

Задаю эти вопросы, что разобраться в причинах – не делать ничего, не жить, не радоваться жизни.

А можете ли вы найти по-настоящему серьезные причины, чтобы начать меняться, начать жить и радоваться жизни, получать удовольствие от каждого прожитого дня?

Уверен, что прямо так сходу трудно ответить на эти вопросы, а потому эти вопросы вам «на подумать» и вообще задуматься об этом…

Как только вы сможете найти эти серьезные причины, почему вам важно меняться и что-то изменить в своей жизни, то следующим шагом будет подумать о своих целях и желаниях на следующий год. Прекрасным рабочим инструментом для этого является трансформационная игра «Путь к мечте».

Просто подумать – этого маловато, дальше надо составить план и начать совершать шаги по плану. Но мне кажется, что у многих найдутся причины (и они будут по-настоящему уважительными и важными), чтобы не совершать или откладывать эти шаги, и многие так и будут это делать, а чувство вины в это время будет постепенно накапливаться, а вместе с ним негативные эмоции и отвращение к цели… Составляя план, мы ограничены своим представлением о мире – своим видением, а значит, не всегда картинка бывает полной и многих частей в ней не хватает. Трансформационная игра «Зеркало правды» позволяет посмотреть на цель с разных сторон и расширить видение (раздвинуть шоры), а значит дополнить картинку новой информацией и предусмотреть новые шаги.

Но при всем при этом мало запланировать, важно еще и увидеть, что вас по-настоящему мотивирует двигаться к этой цели. Без мотивации любая крупная цель обречена на провал. Но и тут тоже не все просто, ведь мотивация бывает разная.

Есть мотивация «От» (уйти от чего-то) или push-мотивация, а есть мотивация «К» (прийти к чему-то) или pull-мотивация. Важны обе, но у первой есть ограничения и предел, так как она основана на силе воле, которая у нас, обычных людей, может в какой-то момент «сломаться» и не выдержать. Реально работающей и двигающей вперед является pull-мотивация – именно она заряжает и дает энергию, притягивает и вдохновляет.

Задумайтесь над тем, что вас на самом деле мотивирует, что двигает вашими желаниями, что может «заставить» вас действовать и приносит удовольствие. Если вам нужно в этом сопровождение, то можно записаться на коуч-сессию или консультацию.

Но и это еще не все!

Когда есть серьезные причины, есть видение, цели и планы, а также мотивация, далее нужно задуматься о том, где вы сейчас, что для вас в этой цели является неким «стандартом» на сегодняшний день, какие каждодневные действия (ритуалы) привели вас к этому. Очень важно увидеть и осознать, что способствует поддержанию того, где вы сейчас по отношению к своей цели.

И вот теперь можно еще раз посмотреть на свою цель и задуматься над тем, какие каждодневные действия (ритуалы) нужно обязательно привнести в вашу жизнь, чтобы прийти к этой цели. Есть маленькая подсказка – есть что-то в вашей жизни, что вам следует делать и вы можете – необходимо перевести это в разряд «я должен».

«Я должен» означает, что вы будете делать это во что бы то ни стало просто потому, что вы дали себе слово и теперь это «ритуал».

Мы готовы предложить свою помощь и сопровождение на этом пути: